CÁCH CHĂM SÓC DA KHI THỨC ĐÊM QUÁ NHIỀU

Hôm nay website Lamdep12h xin giới thiệu đến các chị em phụ nữ một số cách chăm sóc da cực kì đơn giản mà lại đem lại hiệu quả cao, phương pháp này rất phù hợp với lứa tuổi sinh viên và nhân viên văn phòng, công việc nặng nhọc, không có thời giam chăm sóc bản thân. nhưng trước hết dù sao chị em cũng nên để ý đến sức khỏe của bản thân.

Làn da sẽ bị mất nước khi bạn ngủ quá ít. Và nếu bạn muốn duy trì làn da đẹp mịn màng trong khi bản thân không thể ngủ đủ 8h mỗi ngày, hãy chú ý chăm sóc da bằng các loại kem dưỡng ẩm. Loại kem có tác dụng mạnh, thấm sâu và lưu giữ độ ẩm trên da trong thời gian dài sẽ phù hợp nhất với bạn.

1. Hạn chế trang điểm

Bạn có thể trang điểm nhẹ nhàng để giúp khuôn mặt tươi tắn hơn, tuy nhiên, cần chú ý hạn chế các loại kem, phấn nền quá đậm và dày nó. Việc thiếu ngủ đã hạn chế thời gian da phục hồi sau những tổn thương do tiếp xúc với môi trường bên ngoài và nếu bạn tiếp tục trang điểm các lớp quá dày, da mặt bạn sẽ không có chút thời gian thông thoáng nào để có thể trao đổi chất, và dĩ nhiên nó sẽ đem lại những hậu quả khôn lường. bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da ban đêm giúp cho làn da của bạn có thể thoải mái co dãn, trao đổi chất và thông thoáng hơn.

2. Đắp mặt nạ với sữa ( sữa tươi hoặc sữa chua tự làm để đảm bảo an toàn và độ sạch nhé )

Bạn có thể duy trì việc đắp mặt nạ với sữa ( sữa chua hoặc sữa tươi sẽ tốt )  để cải thiện làn da thiếu sức sống. Cách thực hiện hết sức đơn giản. Bạn có thể ngâm miếng bông gòn hoặc vải mỏng ( vải mềm nhé, vải cứng có thể gây trầy xước làn da của bạn ) không dệt trong sữa với một vài viên đá lạnh, sau đó đắp miếng bông hoặc vải lên da mặt trong vòng năm phút. Sự kết hợp của pH trong sữa và độ lạnh vừa phải của đá giúp da mặt bạn rạng rỡ hơn. hoặc bạn có thể sử dụng các sản phẩm kem duong da mat tại shop Lamdep12h để chăm sóc da nhé ( khuyến khích để làn da tự nhiên, không nên lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều nhé :) )

3. Sử dụng nước lạnh rửa mặt  ( có thể dùng khăn mềm sạch bỏ đá vào trong và đắp lên mặt ) 

Nước lạnh không chỉ giúp bạn tỉnh táo tức thời mà còn là biện pháp tốt để bạn có một khuôn mặt rạng rỡ chỉ trong thời gian ngắn. Độ lạnh của nước sẽ làm co các mạch máu dưới da, giúp da mặt bạn trông săn chắc và mịn màng hơn. buổi tối bạn có thể sử dụng phương pháp này trước khi đi ngủ, giúp da mát lạnh và thư giãn thoải mái cực kỳ tốt.

4. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da

Nước, vitamin C, vitamin A và các khoáng chất khác có trong rau củ luôn luôn là biện pháp tự nhiên tuyệt vời nhất cho bạn làn da rạng rỡ. các bạn chịu khó uống  đủ 1.5 lít nước mỗi ngày ( hoặc có thể 2 lít càng tốt ) nước có thể giúp  thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố sẽ hạn chế nguy cơ mụn “tấn công” khuôn mặt bạn. Bên cạnh đó, chú ý bổ sung vitamin, như uống một cốc nước cam vào bữa sáng sẽ đảm bảo cơ thể bạn luôn được cung cấp đủ khoáng chất cho làn da rạng rỡ.

Chúc các bạn có một cuộc sống tươi trẻ và vui vẻ nhé.

Hãy ghé thăm website Lamdep12h để tìm hiểu về mỹ phẩm chăm sóc da và các phương pháp chăm sóc da một cách tự nhiên và hiệu quả.